Anna Lembke, despre telefonul de care nu ne mai desprindem: apropiații pot observa primii problema
Într-un interviu pentru Adevărul, specialista în adicții Anna Lembke vorbește despre pierderea controlului asupra obiceiurilor digitale, limite și sprijinul celor apropiați.
Cei din jur pot observa înaintea noastră că telefonul a început să ocupe prea mult loc în viața de zi cu zi, spune Anna Lembke. Specialista în medicina adicțiilor de la Stanford discută într-un interviu pentru Weekend Adevărul despre obiceiurile digitale și dificultatea de a le controla.
Ea descrie tendința de a supraestima beneficiile unui comportament și de a-i minimaliza costurile. Observațiile repetate ale partenerului, prietenilor sau familiei pot fi un semnal de luat în seamă, fără să reprezinte singure un diagnostic.
Lembke propune limite de timp, activități care nu implică ecrane și pregătirea unor alternative de contact pentru cei care își reduc prezența pe rețele. Pentru profesiile care cer vizibilitate online, vorbește despre un interval de lucru bine delimitat, în locul verificărilor răspândite în întreaga zi.
Interviul pune accent și pe reducerea stigmei: dependența nu se rezumă la lipsa de disciplină. Specialista susține sprijinul celor apropiați și ajutorul medical atunci când controlul este pierdut. Recomandările despre relația cu telefonul nu înlocuiesc evaluarea individuală și nu sunt un îndemn la întreruperea nesupravegheată a tratamentelor ori a consumului de substanțe care pot produce sevraj.
Rogobete propune concedierea după trei plecări la privat în timpul programului de spital
Rogobete vrea sancțiuni pentru medicii care lipsesc de la stat ca să lucreze în cabinetul privat. Măsura este o propunere.
Frappula revine la Starbucks. Dracula a dat numele, românii au găsit poanta
Băutura de Halloween reapare în America Latină, cu vanilie, mocha și căpșuni. În România, unde nu figurează în meniul oficial, numele face din nou spectacol.
Ciorobea cere misiuni coordonate cu Bulgaria și Turcia pentru siguranța navigației
Contraamiralul în rezervă propune cooperare regională și nave europene de căutare și salvare în Marea Neagră, într-un interviu pentru Newsweek.
Brașov pregătește șantierul noului spital de boli infecțioase și pneumologie
Au început săpăturile pentru acces și utilități. Spitalul este proiectat cu 279 de paturi, iar execuția clădirii are un termen anunțat de 22 de luni.
Notă editorială: Material realizat de Redacția FONTES pe baza surselor publice indicate. FONTES nu revendică informațiile, investigațiile sau relatările originale; ne asumăm selecția, verificarea, sinteza și formularea articolului.